dar flores de bach a las embarazadas

¿Porqué dar Flores de Bach a las embarazadas?

 Flores de Bach y las mujeres embarazadas

 

Las Flores de Bach ayudan a equilibrar emociones, y para las embarazadas es una época en la cual la mujer vive unos cambios emocionales muy diversos. Hablo con experiencia, como mujer, como madre y como terapeuta en Flores de Bach.

Se idealiza mucho el embarazo. Es cierto, muchas mujeres lo disfrutan a tope pero esto no quita la montaña rusa emocional que se vive durante aquella época.

Las Flores de Bach se pueden tomar durante el embarazo ya que no tienen efectos nocivos para el bebé, al contrario ya que al permitir a su madre   vivir mejor el embarazo su desarrollo emocional será óptimo.

Si una es primeriza puede pasar por un abanico de emociones amplio. No todo es color de rosa en un embarazo, seamos realistas. Hay mujeres que desean quedar embarazadas y no lo consiguen y otras que ni se lo plantean y se encuentran frente a una realidad que les puede superar, y otras que lo buscan y lo encuentran, … cada una con su experiencia, con sus decisiones y ninguna es mejor que la otra, solo son caminos distintos.

 

 

Flores de bach para embarazadas

 

Hoy nos vamos en centrar en la época del embarazo. Se puede vivir el temor a lo que se nos espera, la impaciencia, la falta de seguridad ( nunca lo voy a conseguir, seré incapaz de ser buena madre…) la auto-exigencia, la culpa por lo que tendría una que hacer y no consigue ( dejar de fumar, ir a andar, cuidar la alimentación….) y la permeabilidad a las opiniones de los demás ( eso sí, durante un embarazo una mujer se encuentra de repente a docenas de expertas que le van a recomendar hacer esto o lo otro, …).

 

Durante los 9 meses del embarazo

 

Es importante en esa época ser  una misma centrarse en lo que una realmente siente y decidir en función de cómo es y no de como tendría que ser para encajar en un modelo de mujer perfecta.

Las Flores de Bach ayudan a equilibrar todo este mundo emocional tan complicado. No nos van a cambiar, solamente nos van a permitir estar más equilibradas, en desarrollar más paciencia donde hay impaciencia, más autoestima donde hay falta de seguridad, más valentía donde hay miedo, más protección donde la opinión de los demás nos hace perder nuestro propio criterio, más amor hacia una misma, y así poder disfrutar de un embarazo equilibrado.

 

Puedes elegir tú misma tus flores de Bach o acudir a un terapeuta. Aquí en www.esenciasdebach.com te podemos asesorar.

 

 

crianza y flores de bach gotas de Flores

Crianza: Las Flores de Bach nos ayudan

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar a lo largo de la crianza de nuestros hijos

Tener hijos es precioso, pero no es fácil. Como madres queremos estar a la altura, ( ¿a qué altura la verdad? Nos ponemos unas metas muy difíciles de alcanzar. Sin embargo existe una ayuda natural sin efectos secundarios que tenemos que tomar en cuenta. Son las Flores de Bach. Os voy a explicar porque son un complemento perfecto durante toda la época de la crianza.

Las Flores de Bach tratan las emociones. Tener un mundo emocional sano y equilibrado es fundamental para que nuestra salud sea óptima. La nuestra y la de nuestros hijos.

Durante la crianza nos enfrentamos a :

  • momentos de miedo: miedo hacia lo que nos depara el futuro, miedo a lo que le puede pasar a nuestro bebé, miedo a equivocarse, miedo a no hacerlo bien, miedo a no saber entender las demandas de nuestro bebé,pánico frente a tanta responsabilidad…
  • momentos de dudas: dudas respeto al parto, a la alimentación, a la elección de la escuela, respeto a la capacidad de uno mismo
  • momentos de desconexión por cansancio, o nostalgia, o ensoñaciones…
  • momentos de enfados, de hartío, de agotamiento o de agobio por tantos consejos ajenos…
  • momentos de incomprensión, tanto de nuestro hijo como de uno mismo
  • momentos de soledad
  • momentos de depresión

¡Vaya cuadro! ¡Cualquiera se atreve a tener hijos después de leer esto! Sin embargo, repetimos, por algo será. Por la alegría que nos dan, por el amor que desarrollamos, por ese corazón nuestro que crece con cada hijo que nos rodea.

Necesitamos ayuda a lo largo de nuestra vida, no la rechacemos.

Gracias a las Flores de Bach podremos reequilibrar nuestras emociones y sentirnos mejor, aprender de nosotras mismas, querernos más y así poder querer más a nuestros hijos. Diría más y mejor.

Las Flores de Bach se toman de manera sublingual. Las podemos tomar nosotras, las pueden tomar nuestros hijos, las podemos tomar durante el embarazo en preparados sin alcohol.

para cualquier información me podéis escribir a  edwardbach@hotmail.com

También tenemos cursos

un abrazo

Laure Ferrié

Preocupación por los hijos y Flores de Bach

La preocupación por los hijos se puede tratar con Flores de Bach.

Estamos hablando de una emoción, la preocupación, que nos impide y les impide disfrutar del momento presente.

Pre-ocuparse es ocuparse con antelación, cuando no es el momento, cuando lo único que ocurre es llenarse de angustia y enfermar. Lo que tenemos que conseguir es Ocuparnos de lo que podemos.

Os doy un ejemplo: Estela le está dando a la cabeza con el mismo tema: ¿ podrá su hijo  de 5 años adaptarse al nuevo colegio, a los nuevos amigos? se imagina a su hijo en clase, solo, apartado, triste,… y se le hace un nudo al corazón.  Me vais a decir que es normal. Si, hasta cierto nivel. Porque su propia duda puede ser un obstáculo muy difícil de superar para su hijo.

Porque cada mañana al acompañarle al colegio, al despedirse, sin darse cuenta lo apretuja más fuerte de lo normal para darle un beso, le dice: ” tranquilo hijo, todo va a ir bien”… y su hijo entra en clase llorando. Entonces Estela se queda mirándolo, haciendo gestos para animarle y al mismo tiempo corre detrás de él para darle el último beso… resultado, el niño llora cada vez más, la profe se lo lleva y Estela se queda peor que el día anterior.

¿Cuál es el problema?

Al tener tanta preocupación por su hijo Estela le da el mensaje de que no es capaz de arreglárselas por si solo.

El niño entiende que necesita a su madre, que su madre lo está dejando en un sitio raro, donde no va a estar bien, que lo va a pasar mal. ¿ Es esto lo que quería Estela? Por supuesto que no. Lo que quería era que su hijo entrase corriendo en clase, con alegría por conocer un sitio distinto. (Damos por supuesto que Estela tiene buenas referencias del colegio).

Al tomar la Flor de Bach Gotas de Flores de Castaño rojo ( o Red Chesnut) su preocupación va a disminuir, dejando lugar a un sentimiento de mayor confianza hacia su hijo.

Y le dejará más espacio. Estela conseguirá despedirse de su hijo con alegría, porque sabe que se lo va a pasar bien, porque está segura de que sabrá hacerse amigos. Entonces su hijo, al sentir a su madre tan segura, saldrá corriendo y entrará en clase sin problemas.

Ayudarnos a nosotras mismas es lo mejor que podemos hacer para ayudar a los demás. Así podremos disfrutar de nuestros hijos y ellos de nosotras. Libremente.

Puedes encontrar más en nuestro blog

Un abrazo esencial

Laure Ferrié

 

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hiperactividad y flores de bach

Hiperactividad y flores de bach: una ayuda eficaz y segura

Hoy nos toca hablar de la hiperactividad y de las Flores de Bach.

Se habla sin parar del THDA o trastorno de Hiperactividad con Deficit de Atención particularmente en los niños. Quisiera recordaros que las Flores de Bach pueden ser de una ayuda eficaz y segura para dar un apoyo emocional a nuestros hijos.

Al final del artículo os voy a dejar un enlace de médicos que ponen en tela de juicio la veracidad de la hiperactividad. os recomiendo verlo ya que dan que pensar… pero leer primero este artículo!

¿Porqué hablar de Hiperactividad y Flores de bach?

Muchos padres están preocupados porque les han dicho en el colegio que su hijo no para quieto, no puede tranquilizarse, va de una actividad a otra sin parar.

Se les recomienda medicalizarlos para que se pueda tener al niñ@ bajo control.

Se lo tacha de niño hiperactivo.

Sin embargo no todos los niños inquietos son realmente hiperactivos.  En eso, las flores de Bach pueden ser un apoyo para nuestro niño. No deben de  sustituir a la medicación si el diagnóstico es de THDA y está realmente bien hecho…

Ahí reside el problema… en diagnósticos rápidos… En tales casos las flores de bach pueden ser de acompañamiento para ayudar a nuestros hijos a no bajar su auto-estima, a entender su diferencia, a equilibrar su carácter y también pueden permitir  a la familia a reequilibrar sus emociones para poder ayudar al niño.

Muchos padres se sienten superados, o enfadados, o deprimidos por tal situación. La ayuda con Flores de bach les puede dar otra visión de esta vivencia.

Hiperactividad y Flores de bach en el sistema escolar

Podemos reflexionar sobre el sistema escolar ya que da mucho que pensar…. El sistema escolar no consigue adaptarse a las necesidades reales de los niños.Los niños necesitan moverse, jugar… y no estar sentados 8 horas al día. Con la tecnología actual y el uso de ordenadores, televisiones, móviles… la actividad del cerebro aumenta y se desequilibran los ritmos de los niños. Así les cuesta más relajarse, descansar, calmarse.  Nos cuesta cada vez más decirles que no y que respeten nuestra decisión. Tenemos que entender que cada niño es distinto.

Por ejemplo un niño con facilidades para el deporte y la danza es un niño que necesita moverse. No es especialmente un niño hiperactivo. Es un niño inquieto.

Así mismo el que está capacitado para la lectura en general se queda más quieto. Y él que se interesa por observar cualquier bicho a su alrededor y inventarse historias tiene tendencia en no prestar atención a su profe…

El problema es que las medicinas vuelven a estos niños ( y niñas por supuesto) zombies. Niños apagaditos, niños tranquilitos… Puede ser una solución para un profesor con estrés  ya que le toca enfrentarse quizás a tres niños “hiperactivos” así en su aula.Pero esto no es una solución efectiva: porque tapa el problema, no arregla nada y vuelve a nuestros hijos dependientes de medicinas desde muy pequeños. Recordad: hablamos de niños cuyo diagnóstico de THDA no es convincente.

¿Cómo es la ayuda para la hiperactividad y Flores de Bach?

Las Flores de Bach ayudan a nuestros “niños hiperactivos” a controlar su energía sin dañarse. Les permite seguir siendo ellos mismos sin sufrir por ello. Las Flores de Bach les equilibra de una manera natural y sin contra-indicaciones. Con un tratamiento prolongado en el tiempo ( no basta con tomar 15 días las flores de  bach y esperar milagros) y pautas de conducta adaptadas los niños mejoran su comportamiento, la vida familiar es más agradable y el comportamiento escolar más adecuado.

La Flor de Bach Impatiens- Impaciencia les permite desarrollar la paciencia

La Flor de Bach Cherry Plum- Cerasífera permite que consigan controlar su propia energía

Aquí os hablo de dos flores que en muchos casos pueden ayudar a niños inquietos pero es importante entender que las flores de bach varían en función de quién es el niño, sobre todo de su carácter más allá de su “hiperactividad”. Puede ser un niño manipulador, o con una auto-estima baja que se desanima enseguida… por eso no aconsejo comprar fórmulas ya hechas sino consultar y  si  os interesa os prepararé una fórmula personalizada o os aconsejaré respeto a las flores que mejor os convenga.

Una cosa más: como padres nos toca preguntarnos porque nuestros hijos se han vueltos “hiperactivos” o más bien incontrolables. ¿Cómo estamos nosotros?¿ tenemos estrés?¿ vamos de un sitio a otro sin parar, sin descansar, sin disfrutar del momento?¿ qué nos quiere enseñar nuestro hijo? Porque que lo queramos o no, cada hijo nuestro está en este mundo para enseñarnos algo. A mi me toca aprender mucho,¡ tengo 4 hijos!

Ahora os dejo un enlace de reflexión sobre la veracidad del THDA. Cabe preguntarse hasta qué punto vamos a dejarnos manipular. Seamos los dueños de nuestras emociones y de nuestras decisiones. Que no dejemos de pensar… ¿tendrán algún interés las empresas farmacéuticas en que se tenga que dar tanta medicina a nuestros hijos?

http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20141020/abci-trastorno-deficit-atencion-201410171200.html

y este vídeo que es más divertido pero no por ello menos interesante:

https://www.facebook.com/neurojk/videos/1060773250679786/

gracias

Laure Ferrié  Terapeuta Esencial en Flores de Bach  www.esenciasdebach.com

Relación de pareja y bebé: Flores de Bach al rescate

Al nacer nuestro bebé, nos parece que hemos alcanzado la cima de la felicidad… o el fondo del pozo… depende de cada una…

Este ser tan diminuto acaba de cambiarnos la vida… y esto es sólo el principio. Se apodera de nuestro amor, de nuestro tiempo, de nuestra cama. ¿Cómo llevamos nuestra relación de pareja con un bebé? ¿ Se ve afectada por la llegada del bebé? No hace falta dar una respuesta en voz alta, la oigo ya….Pues sí.

Dormir: poco, llorar: bastante, comer: rápido, dar de mamar o el biberón: cada dos por tres, ducharse: cuando no hay más remedio, la casa: una leonera…. Es lo que toca al nacer nuestro renacuajo… y sin embargo lo vamos a conseguir. Porque cada sonrisa de nuestro bebé es un estímulo para avanzar.

Sin embargo, en cuanto vuelve la normalidad ( o más bien cuando llega la calma después de la tormenta) nos damos cuenta que muchas cosas importantes han cambiad. Los temas de conversación ( ¿desde cuándo a mí me interesaba la textura de las heces de un bebé?, ¿ cómo elegir una silla de paseo?…), los paseos ( pasamos de los bares a los parques, de mirar a los chicos ( pues sí) por la calle a reírnos delante de unas lucecitas de colores que le encantan a nuestro bebé… ). Y.. ya no sabemos de qué hablar con nuestra pareja que no sea bebé, bebé, bebé..

Es importante darse cuenta de esos cambios. Hace falta pensar sobre lo que realmente queremos. Encontrar espacios para volver a fortalecer nuestra relación de pareja que tanto nos llenaba antes.

¿Y si no hay abuelos para quedarse con el bebé? ¿ Si no hay niñera porque no nos lo podemos permitir?

Nos toca aprender entonces a disfrutar de esta hora de descanso entre dos tomas de pecho o de biberón  para hablar. Eso sí: es importante hablar de Todo menos del bebé. Cuesta al principio encontrar temas que no tengan que ver con la crianza. Es normal ya que los últimos meses han sido muy complicados.

Pero el esfuerzo merece la pena. El hablar une, el compartir nuestras sensaciones, nuestros cambios fortalece nuestra relación de pareja. Se vuelve a  encender la llama del deseo tan fundamental para que nos sentamos a gusto el uno con el otro.

Muchas emociones se mueven en una relación de pareja. Existen remedios naturales de mucha ayuda y sin efectos secundarios. Las Flores de  Bach son una ayuda para reconectar con nuestros sentimientos profundos.

Hoy doy unos ejemplos:

La Agrimonia- Agrimony nos permite expresar nuestras emociones en lugar de esconderlas La impaciencia- Impatiens tan necesaria para evitar la irritabilidad y ser paciente con los ritmos del otro.

El Nogal – Walnut para asumir que las cosas han cambiado y aceptar las nuevas situaciones.

El Sauce- Willow para dejar los reproches y recobrar el interés por la relación de pareja.

Y muchas más, las puedes encontrar en www.esenciasdebach.com.

Espero haberos ayudado un poco

Laure Ferrié   

Terapeuta Esencial dedicada a las familias. Madrid. España.

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procrastinar y flores de bach

Procrastinar y Flores de Bach

Se habla mucho del arte de  procrastinar o sea retrasar las decisiones. El miedo, las dudas, la falta de confianza nos pueden impedir avanzar. Si queremos salir de este callejón las Flores de Bach pueden ser de mucha ayuda.

Os doy ejemplos de cómo procrastinar:  retrasar el momento de escribir un curriculum vitae par buscar un trabajo, de  hacer una llamada de teléfono,  de escribir un artículo,  de hablar con el profesor de nuestro hijo,… todas estas actividades cotidianas a veces se retrasan porque no conseguimos enfrentarnos a nuestros miedos. Damos vueltas, encontramos otras cosas por hacer, evitamos, nos enfermamos, o tenemos un accidente, cualquier excusa es buena para no enfrentarnos a nuestros retos, a nuestra realidad.

¿Porque esta facilidad en procrastinar? Porque nuestro mundo emocional está desequilibrado. El miedo nos bloquea. Las dudas nos bloquean. La falta de confianza nos bloquea.

Si no conseguimos hacer lo que nos hemos planteado es que nos estamos boicoteando a nosotros mismos, y tenemos que enfrentarnos a nuestra realidad: es el momento de entender porqué somos capaces de procrastinar actividades que nos vendrían bien.

A veces vamos a procrastinar porque dudamos de nosotros mismos y nos comparamos: si retraso el momento de buscar un trabajo entonces no me voy a enfrentar a un posible rechazo, a un no. Aquí lo que me bloquea es mi miedo a ser rechazado.

Si retraso el momento de hacer una llamada a unos clientes  importantes para cerrar un negocio el procrastinar me está impidiendo tener éxito  quizás sea porque siento que tengo que  justificar delante de mis amigos mis logros y no me siento “meritorio” de ello. La culpa me bloquea.

Procrastinar una cita es una manera  de no permitirse conocer a alguien, de quedarse en el pasado y no querer cambiar su presente. Preferimos quedarnos con nuestro dolor a vivir la vida que se nos está ofreciendo. Estamos demasiado atados al pasado para permitirnos disfrutar del presente.

Es interesante, en nuestra sociedad, no paramos de movernos, de ir de un lado para otro, de hablar, hablar,… de tal manera de que no nos queda tiempo para lo esencial: el amor, la paz, el disfrute del momento presente.

Esto es el arte de procrastinar: evitar ir a lo esencial.

Una ayuda con Flores de Bach puede ser muy efectiva. Las flores de  bach nos ayudan a equilibrar estas emociones revueltas que no nos permiten estar a gusto con nosotros mismos. Enfrentarnos a nuestra realidad es permitirnos querernos más y ser auténticos.

Por si no las conocéis, las Flores de Bach son remedios naturales que equilibran emociones tales como el miedo, las dudas, el enfado, la falta de auto-estima, la angustia y muchas más.

Si necesitáis tomarlas os aconsejo acudir a un terapeuta pero evitéis las fórmulas ya hechas que se venden ya que cada persona es un mundo en sí y las Flores de Bach tratan a las personas, no a las enfermedades. Por lo menos así lo vemos en www.esenciasdebach.com.

Un saludo esencial

Laure Ferrié

os dejo un enlace a un vídeo nuestro para que nos conozcáis.

 

Estrés en Navidad y Flores de Bach Gotas de Flores

La Navidad es época de estrés. las Flores de Bach nos pueden ayudar de manera natural a que estos momentos sean realmente de goce.

De acuerdo, estamos encantadas en recibir a los familiares, a que los niños estén correteando por la casa, a que los abuelos hayan venido a vernos unos días, en preparar la comida, en preparar los regalos, en buscar un rato para vestirnos decentemente….

Y sin embargo, a veces, nos pasa por la cabeza esta pequeña cancioncita: ” que se acabe ya, que todo el mundo se vaya, que bajen la música y que me duerma…” Estrés, mucho estrés… es difícil conciliar todo, querer cumplir con todos, dar lo mejor…. y es tan fácil olvidarse de una misma…

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan a no perdernos en esos momentos, en ver las cosas con un poco de distancia, en sentirnos mejor sin necesidad de pegar un grito, o de tirar la cena, o de dejar a todo el mundo plantado y dar un portazo….

Es decir: las Flores de bach nos ayudan a bajar el estrés.

Y nos ayudan también a DELEGAR…¡vaya palabrita! Tan poca utilizada….

Las Navidades son fiestas familiares, y por lo tanto donde toda la familia participa. Es cierto esto significa dejar nuestra rigidez de lado, dejar que las cosas se hagan de otra manera. Quizás este año no hagamos pavo, gambas,…porque todos prefieren comer espagetis…¿porqué no?… siento miradas reprobatorias mientras os escribo esto… quizás este año no ponemos tanto villancicos y buscamos músicas más relajantes,… quizás no pongamos toda la cristalería en la mesa y dejamos que cada uno se busque la vida… y quizás así encontramos tiempo para lo que realmente queremos: estar disponibles, jugar con los niños, charlar con la abuela, dar un beso a quien queramos, disfrutar de la Navidad…

Aquí os dejo unas Flores de bach que os podrán venir bien para bajar el estrés.

Son remedios naturales que equilibran nuestras emociones desquiciadas y nos permiten recobrar la tranquilidad tan deseada:

Hay más Flores de bach, si queréis verlas os dejo el enlace.y por último: ¡ Felices Fiestas! de verdad… que las disfrutéis… o sino pasar de ellas y ya está

un abrazo

Laure Ferrié

¡Esto vale también para los chicos por supuesto!