25 Jul

Relación de pareja y bebé: Flores de Bach al rescate

Al nacer nuestro bebé, nos parece que hemos alcanzado la cima de la felicidad… o el fondo del pozo… depende de cada una…

Este ser tan diminuto acaba de cambiarnos la vida… y esto es sólo el principio. Se apodera de nuestro amor, de nuestro tiempo, de nuestra cama. ¿Cómo llevamos nuestra relación de pareja con un bebé? ¿ Se ve afectada por la llegada del bebé? No hace falta dar una respuesta en voz alta, la oigo ya….Pues sí.

Dormir: poco, llorar: bastante, comer: rápido, dar de mamar o el biberón: cada dos por tres, ducharse: cuando no hay más remedio, la casa: una leonera…. Es lo que toca al nacer nuestro renacuajo… y sin embargo lo vamos a conseguir. Porque cada sonrisa de nuestro bebé es un estímulo para avanzar.

Sin embargo, en cuanto vuelve la normalidad ( o más bien cuando llega la calma después de la tormenta) nos damos cuenta que muchas cosas importantes han cambiad. Los temas de conversación ( ¿desde cuándo a mí me interesaba la textura de las heces de un bebé?, ¿ cómo elegir una silla de paseo?…), los paseos ( pasamos de los bares a los parques, de mirar a los chicos ( pues sí) por la calle a reírnos delante de unas lucecitas de colores que le encantan a nuestro bebé… ). Y.. ya no sabemos de qué hablar con nuestra pareja que no sea bebé, bebé, bebé..

Es importante darse cuenta de esos cambios. Hace falta pensar sobre lo que realmente queremos. Encontrar espacios para volver a fortalecer nuestra relación de pareja que tanto nos llenaba antes.

¿Y si no hay abuelos para quedarse con el bebé? ¿ Si no hay niñera porque no nos lo podemos permitir?

Nos toca aprender entonces a disfrutar de esta hora de descanso entre dos tomas de pecho o de biberón  para hablar. Eso sí: es importante hablar de Todo menos del bebé. Cuesta al principio encontrar temas que no tengan que ver con la crianza. Es normal ya que los últimos meses han sido muy complicados.

Pero el esfuerzo merece la pena. El hablar une, el compartir nuestras sensaciones, nuestros cambios fortalece nuestra relación de pareja. Se vuelve a  encender la llama del deseo tan fundamental para que nos sentamos a gusto el uno con el otro.

Muchas emociones se mueven en una relación de pareja. Existen remedios naturales de mucha ayuda y sin efectos secundarios. Las Flores de  Bach son una ayuda para reconectar con nuestros sentimientos profundos.

Hoy doy unos ejemplos:

La Agrimonia- Agrimony nos permite expresar nuestras emociones en lugar de esconderlas La impaciencia- Impatiens tan necesaria para evitar la irritabilidad y ser paciente con los ritmos del otro.

El Nogal – Walnut para asumir que las cosas han cambiado y aceptar las nuevas situaciones.

El Sauce- Willow para dejar los reproches y recobrar el interés por la relación de pareja.

Y muchas más, las puedes encontrar en www.esenciasdebach.com.

Espero haberos ayudado un poco

Laure Ferrié   

Terapeuta Esencial dedicada a las familias. Madrid. España.

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18 Jul

Tomar Flores de Bach durante la lactancia

Tomar flores de Bach durante la lactancia es una gran ayuda natural.

Se pueden tomar Flores de Bach durante la lactancia porque  es un recurso natural sin efecto secundario que se puede utilizar tanto para la madre como para su hijo para que la experiencia sea positiva. Tanto en la lactancia natural como en la lactancia artificial.

Con la lactancia queremos darle lo mejor a nuestro bebé.

Con una lactancia  natural se busca dar una mejor alimentación, mejor relación con la madre… parece una maravilla. Pero no lo es para todas las madres, muchas sufren durante la lactancia: por falta de sueño, por exigirse mucho, por las dudas en no hacerlo bien, por culparse por cualquier cosa que le pasa a su bebé, por supuesto eso le pasa a todas las madres, con lactancia natural o artificial. Leer más

22 Jun

Manual de supervivencia con Flores de Bach para las vacaciones

Manual de Supervivencia con Flores de Bach.

Al ser hoy el último día de clase creo que es importante que os de un manual de Supervivencia con Flores de Bach. Parece un poco exagerado como título, y lo es, pero a veces cuando una se siente al borde del colapso entenderá perfectamente de qué se trata.

Disfrutar de las vacaciones  parece lo más lógico: último día del cole, todo el mundo se rie, está alegre…¡qué bien! Ya los niños están en casa, no tenemos que madrugar, fiesta, fiesta, fiesta…. Sin embargo a veces hace falta un manual de supervivencia.

Sin embargo no todo es tan fácil. Soy madre de 4 hijos: 3 hijas y un hijo. Los mayores ya tienen 21, 20  y 17 años y la pequeña 7 años.  Así que he vivido muchas vacaciones con ellos. Y  además sé lo que es tratar de conciliar la… Leer más

21 May

Tratar la manipulación con flores de Bach

Tratar la  manipulación con flores de Bach

Tratar la manipulación con flores de bach  permite reencontrar el verdadero sentido del amor, este amor que sabe dar sin esperar nada a cambio, sin posesividad. Dar sin manipular.

Las Flores de Bach son remedios naturales sin contra-indicaciones y sin efectos secundarios que nos permiten reequilibrar nuestras emociones. Así podemos volver a la senda de la salud. Una persona con emociones sanas es una persona sana.

¿Porqué tratar la manipulación con flores  de Bach?

Tratar la manipulación con flores de Bach es necesario sencillamente porque cuando estamos manipulando a alguien nos hacemos daños a nosotros mismos. Os voy a dar un ejemplo.

Juana es una mujer maravillosa, dedica su vida a cuidar de su familia. Hace todo lo que está en su poder para que sus hijos, su marido, sus padres estén bien. Siempre tiene consejos para ayudarles a que les vaya bien en la vida. Sabe de todo, puede aconsejar sobre estudios a sus hijos, sobre terapias a sus padres, sobre qué ropa poner a su marido… Es una mujer fantástica…pero nadie la aguanta… Se siente mal, enferma a menudo y se siente mal querida.

¿Porqué tratar la manipulación con flores de Bach?

Sencillamente porque Juana, para volver a nuestro ejemplo, no da sin pedir nada a  cambio. Porque hace sentir a los demás cierta culpa: a sus hijos por repetirles continuamente lo difícil que es criar a tres hijos y los sacrificios que ha tenido que hacer por ellos. A su marido le repite sin parar lo poco que la quiere  a pesar de estar ella siempre pendiente de sus necesidades. Les reprocha a sus padres todo lo que está haciendo por ellos continuamente ya que  no tiene nunca tiempo para ella…

Si, a pesar de sus sabios consejos, su hija se atreve a tomar una decisión en contra de lo que piensa Juana tendrá que sufrir las consecuencias. Su madre le responderá con enfados, o silencios con mirada dura ( esto es lo que más efecto tiene…),  y ¡ojalá le vaya bien! porque sino se encontrará con el típico: ” te lo había dicho… si me hubieras hecho caso…”

¿Para qué tratar la manipulación con flores de Bach?

Se debe de tratar la manipulación con flores de Bach para que Juana deje de sufrir. Porque Juana, para seguir nuestro ejemplo, empieza a enfermar: siempre se queja de algo. Al principio eran dolores de cabeza, se le hacía caso y se sentía un poco mejor. Empezó sin darse cuenta en entrar en un círculo vicioso: si me quejo, me hacen caso. Lo que pasa es que poco a poco dejan de hacerle caso. A pesar de que sus malestares aumentan se siente cada vez menos comprendida, menos querida. Ha caído en su propia trampa. Ella que quería ser querida recibe cada vez menos cariño y necesita cada vez más. Y manipula cada vez más, criticando lo que hacen los demás si no siguen sus consejos…

¿Qué resultados se obtienen al tratar la manipulación con flores de Bach?

Juana al tomar flores de bach se sentirá mejor, no necesitará tanto de los demás. Sobre todo aprenderá a quererse, a cuidarse. Entenderá que el verdadero amor no posee. El verdadero amor es libre y cuanto más libres deje a sus seres queridos, más amor le darán. Le darán un amor sano, un amor real que la llenará.

¿Qué flor de Bach puede ayudarnos a tratar la manipulación?

La flor de Bach Achicoria – Chicory es la flor ideal para la persona que manipula a los demás. Es una flor de bach que le va a enseñar el desapego, el amor verdadero y sano. Con la flor de bach Achicoria- Chicory va a aprender a dar sin esperar nada a cambio, a dar por el placer de dar.  También aprenderá a  no darlo todo, a darse a una misma, a quererse sin esperar el amor de los demás. Porque al final para poder amar hace falta ser capaces de amarnos a nosotros mismos.

Diagnosticar flores de bach puede ser complicado. Por ello a veces hace falta un terapeuta cualificado para ello. Si necesitas ayuda puedes contactar con nosotros a través de nuestra web: www.esenciasdebach.com. Damos consultas en Madrid y también por Skype.

 

Un abrazo

Laure Ferrié

 

 

17 May

Tratar los celos entre hermanos con Flores de Bach

Se pueden tratar los celos entre hermanos  con flores de bach, que esos celos hayan aparecido  al nacer un hermanito o se hayan disparado en un momento dado sin que nos lo esperemos.

Al nacer un nuevo miembro de la familia, se reorganiza el grupo familiar. El hermano mayor se puede sentir desplazado, nota que el centro de atención ha cambiado y que la disponibilidad de sus padres hacia él ha disminuido. Unos reaccionan con celos y otros no porque el amor que sienten por el bebé lo compensa todo. Se alegran al verlo, quieren darle sus juguetes, disfrutan del bebé y se sienten fuertes, mayores, con más responsabilidades. Es decir: unos maduran… y otros no.

Es importante tratar los celos entre hermanos con flores de bach  ya que pueden  ampliarse a lo largo del tiempo. Las flores de bach son remedios naturales sin contra-indicaciones. Les van a ayudar a equilibrar su emoción de amor-odio y a sentirse mejor. Porque en situación de celos, todo el mundo sufre. El niño celoso sufre porque cree que ha perdido el amor paternal. El resto de la familia  sufre también porque no consigue contrarrestar este sentimiento. Con el tiempo este sentimiento de celos puede agravarse y provocar actos de violencia hacia el hermano menor,  problemas de conductas en el colegio, falta de auto-estima. La relación entre los hermanos se puede convertir en una verdadera competición para recibir la aprobación de los padres.

¿Porqué tratar los celos entre hermanos con Flores de bach?

Porque sencillamente las flores de bach, al equilibrar las emociones disparadas van a ayudar a nuestro hijo a desarrollar el amor en lugar del odio. Le van a permitir dejar las rabietas y disfrutar de la vida. A sentirse querido. Sus emociones se han disparado y al encontrarse en una situación nueva se ha sentido amenazado. Le falta confianza en si mismo y esta falta de auto-estima se manifiesta con rabietas, celos, malas contestaciones….

Como padres, nos sentimos a veces culpables por esa situación: ” pobrecito, antes me ocupaba siempre de él, ahora no puedo ya que el bebé ocupa todo mi tiempo..”. La situación se agrava: además de los celos, los padres se sienten culpables lo que da más fuerza al mayor ( le dan más atención, le regalan más cosas…). El círculo vicioso empieza: ” tengo celo, mamá se ocupa más de mi, así que cuanto más celos tenga más se ocupará de mi….” . Al final  mamá se sentirá cada vez más culpable, porque no tendrá tiempo para el bebé, …. y por supuesto para si misma tampoco…

Esto es una de las razones por las cuales tratar los celos entre hermanos con flores de bach implica muchas veces tratar también a los padres. Porque como padres nuestras emociones también se ven afectadas. Deseamos que nuestros peques sean amigos  y la realidad nos supera. Así que no es de extrañar que a veces nosotros también necesitemos tomar las Flores de  Bach.

 

Podemos tratar los celos entre hermanos en cualquier edad, sencillamente cuando vemos que este sentimiento afecta su manera de ser.

Os doy un ejemplo: Ana tiene 5 años más que su hermano. Siempre lo ha mimado, ha sido su juguete favorito pero ahora Ana tiene 12 años y su hermanito 7. Todo el mundo se ríe con los chistes de Juan, se alegran con sus resultados escolares. Ana no tiene tanta gracia, además está entrando en la adolescencia y se siente insegura. Se enfada cada vez que su hermano hace un chiste, se burla de él  delante de sus amigos… La situación en casa se está volviendo muy difícil.

¿Qué es lo que le ocurre a Ana? Está celosa de su hermano. Sencillamente. Porque se siente insegura. Sigue queriéndolo pero se siente amenazada. Amenazada porque no confía en su capacidad de hacerse querer por los demás. Y esta frustración la lleva a enfrentarse a su hermano.

Ana necesita ayuda, y esta ayuda se puede encontrar con las flores de bach. Necesita que se le ayude en esos cambios de la adolescencia, en aumentar su auto-estima, en valorarse sin compararse. A aceptarse tal y como es y a disfrutar de la vida. A veces si la situación es muy complicada hace falta ver un psicólogo especializado en flores de bach.

Además de tratar los celos entre hermanos con flores de bach, qué podemos hacer como padres?

Desde pequeños es muy importante hacer entender a nuestro hijo que tener un hermano no significa perder el amor de sus padres. Nos toca hacerle entender, con juegos, canciones, dibujos… que el amor no se divide entre hermanos, que al contrario, el amor crece. Que el corazón de su mamá, de su papá va a crecer más y que la parte que nos corresponde no tiene peligro,… que el corazón se multiplica, no se divide..

¿Qué flor podemos dar a nuestros hijos para tratar los celos entre hermanos?

No hay fórmula mágica. En www.esenciasdebach.com  lo que sí hacemos, son preparados personalizados ya que cada niño es un mundo. Y su reacción a un acontecimiento cambia en función de su carácter. También os pongo unas para los padres, a ver si reconocéis cuales son…

Como orientación:

Acebo- Holly: para desarrollar el amor en lugar de los celos y envidia

Achicoria-Chicory: para dejar de manipular a los demás para conseguir su atención

Alerce- Larch: para desarrollar la auto-confianza

Madreselva-Honeysuckle: para que el pasado no impida disfrutar del presente

Mímulo- Mimulus: para ser más valiente frente a retos nuevos

Pino- Pine: para dejar de culparse por la situación

Impaciencia-Impatiens: para desarrollar la paciencia

Y más …en www.esenciasdebach.com

Laure Ferrié

Terapeuta esencial  en flores de Bach para la familia

consultas presenciales y online

 

 

12 Abr

Parto con Flores de Bach: una ayuda imprescindible

Durante el parto se pueden utilizar Flores de Bach. Son remedios naturales y nos permiten equilibrar nuestras emociones.

La respuesta es obvia: Si, se pueden utilizar las Flores de bach durante el parto. Y hoy os voy a hablar desde mi experiencia. Lo sé cada una queremos contar nuestros partos en detalle. ¿ Porqué? Porque al nivel emocional pocos acontecimientos nos han marcado tanto como dar a luz, dar a la vida…

Tengo 4 niños y tuve 4 partos totalmente distintos…

En el primero era joven y todo me parecía un mundo.  Tenía miedos, no sabía si sería capaz,  mi compañero y la comadrona estuvieron ahí para darme ánimos, tranquilizarme, y el parto fue muy bonito…

El segundo iba más segura de mi misma y durante bastante tiempo quise estar sola con mi bebé a punto de salir para disfrutar de esta intimidad.

En mi tercer parto, hasta me sobraba gente alrededor… y 10 años después llegó mi pequeña. Las condiciones eran distintas, los partos en hospitales habían cambiado, tenía más edad y sentía que en este parto algo se podría complicar así que decidí irme a un hospital. Violeta llegó con 3 vueltas de cordón alrededor del cuello y ¡la comadrona se disculpó porque tuvo que cortar el cordón ella misma y no respetar nuestros deseos! Tuvimos mucha suerte ya que nos atendieron fenomenal a mi hija y a mi. Un parto muy respetuoso… y al día siguiente volvimos a casa ( me habría quedado un poco más la verdad…¡!)

¿Porqué contaros esto? Porque en un parto las emociones se disparan y tuve la inmensa suerte de estar en contacto con las flores de Bach.

Porque en cada parto, aunque era yo la misma persona, las emociones que me invadían eran distintas. Para mi  hija mayor predominaba el miedo ( Mimulo-Mimulus), pero no llegué al pánico como les puede ocurrir a otras mujeres ( Heliantemo – Rock Rose). Al tomar las flores de bach mi estado emocional se reequilibró y pude superar esos momentos de miedo y recobrar mi seguridad en mi misma ( con ayuda del Alerce- Larch). Recuerdo todavía a José sosteniéndome y dandome gotas de Flores de Bach.

Mi segundo parto fue distinto.

Ya no tenía miedo, confiaba en la gente que me rodeaba y el parto no tenía tanta importancia como en el primero… me explico: cuando tienes tu bebé en los brazos te das cuenta que todo lo que acabas de vivir no es nada en comparación con lo que te espera. ¿ Qué voy a hacer yo ahora con este bebé? No me lo han explicado… Parecía que todo acababa en el parto…

Este parto en concreto fue precioso, muy natural, y no necesité flores pero el postparto fue más duro.

los entuertos ( contracciones postparto) fueron duros y difíciles de llevar…  ( las contracciones durante el parto tenían un fin, pero…¿porqué tener que aguantar esto?) Creo que necesitaba todavía entender mi necesidad de mimarme, de cuidarme. Entendía los dolores del parto ( al fin tenían una compensación: un bebé) pero estos dolores cuya finalidad era ayudar mi cuerpo a restablecerse me parecieron muy duros. No creo que lo eran pero mi reacción emocional a ellos les convirtieron en muy duros hasta que entendí que la que era dura consigo misma era yo. El Agua de Roca – Rock Water me ayudó a ser más comprensiva conmigo misma.

La llegada de mi hijo fue la más equilibrada al nivel emocional: ya tenía a mis dos pequeñas corriendo por la casa, ya sabía lo que me esperaba y lo aceptaba con alegría. Sin embargo tuve que cambiar de comadrona en el último mes y esto me dio mucha inseguridad ( hasta  tuve una falsa alerta de parto una semana antes… me permitió probar la profesionalidad de mi comadrón …y me tranquilicé). Tomé Flores de Bach en esa ocasión ( Genciana para no desanimarme por contratiempos) y tengo un recuerdo imborrable de mis dos hijas mayores entrando en la habitación, descubrir a su hermano pequeño e ir corriendo a regalarle su osito favorito.

¿ Se puede ayudar al bebé con Flores de Bach en el parto?

Por supuesto porque cada vez que yo tomaba las Flores de Bach, al sentirme más tranquila ayudaba a mi bebé a relajarse, a sentir confianza. Mis bebés tomaron flores de bach durante todo su embarazo ya que las tomaban a través de mi.

Después de haber nacido siempre les hemos dado Flores de Bach en momentos especiales ( miedos, caprichos, enfados, ….) y han sido una ayuda muy valiosa y una experiencia profunda de conocimiento interno.

¿Tuve suerte con mis partos? Seguramente sí, tengo  una buena constitución ( a pesar de que una mujer me dijo que no podría nunca dar a luz….¡cuidado con las personas nocivas que se permiten juzgarnos! Sus comentarios nos pueden debilitar. Esto es otro tema de artículo…)  y bebés muy sanotes.

Todo esto para deciros que existen ayudas naturales muy buenas para enriquecer y fortalecer nuestro mundo emocional. Nuestras emociones nos enferman. Reequilibrarlas nos permite reencontrar el camino de la salud.

un abrazo

Laure Ferrié. (Terapeuta Esencial y Co-directora de www.esenciasdebach.com con José Salmerón)

Por cierto desde la Madriguera, red de crianza excepcional se está desarrollando un proyecto fantástico con hospitales para mejorar las calidades de servicio ofrecidos a las embarazadas, parturientas y bebés.

 

 

04 Abr

Exámenes y Flores de Bach: una ayuda necesaria

Exámenes y Flores de Bach: una combinación perfecta para superar los bloqueos,  la falta de concentración, los miedos.

Ya estamos a finales de curso,  unos han empezado ya los exámenes, otros se preparan. Efectivamente, este último trimestre ha pasado volando… Así que podemos combinar exámenes y Flores de Bach Gotas de flores.

 

Exámenes y Flores de Bach. Primero vamos a hablar de la ayuda que nos pueden procurar las Flores de bach antes de los exámenes.

Por supuesto, si uno no estudia, de poco le servirá presentarse a menos que tenga facilidades. Vamos a hablar de estos chavales que no se concentran, que se despistan con un ruido, con un movimiento, con cualquier cosa… A estos niños ( o menos niños) les vendría muy bien la Flor de bach de Clemátide. Sirve para poder centrarse y en lugar de soñar, fijarse en lo que leen o estudian.

Otro caso es él del niño, que a pesar de centrarse, no asimila lo que lee. Tiene que repetir una y otra vez lo mismo y no se le queda. Puede tener tendencia a repetir curso. En este caso se recomienda la Flor de Bach  de Brote de Castaño para facilitar el aprendizaje.

Exámenes y Flores de Bach: La preparación de los exámenes conlleva estrés, preocupación y miedo.

Podemos ayudar a nuestros hijos con los exámenes y flores de Bach. Por ejemplo Castaño Blanco por si no para de pensar en los exámenes de manera obsesiva y no descansa.El Heliantemo si le entra pánico y no quiere ni presentarse. La Genciana si se desanima enseguida. El Alerce si lo que le ocurre es que no se siente ni a la altura del reto y lo ve todo perdido sin haber empezado nada.

Exámenes y Flores de Bach: Y llega el día de los  exámenes...

Si no ha tomado todavía flores de Bach entonces en el último momento se le puede dar el Remedio de Rescate. Se le conoce también como Rescue Remedy. Le permitirá ir más tranquilo al exámen y estar relajado.

Si ya ha tomado las flores a lo largo de sus estudios, será el momento de adaptar su fórmula. Se podrá  ir añadiendo flores en función de lo que le haga falta: miedo, pánico,….

Para los exámenes cada esencia se puede tomar sola o en dilución combinándolas.

Desde www.esenciasdebach.com te podemos asesorar a la hora de diagnosticar lo que necesitas tú o tus familiares.

Otra aportación: si eres su madre, su padre o hermano y te preocupas mucho por sus estudios quizás te conviene también tomar la Flor de bach de Castaño Rojo  Te ayudará  a no agobiarte ni agobiarle.

Eso sí, a  estudiar….

un abrazo

Laure Ferrié