22 Ene

Alimentación sana y Flores de Bach

La Alimentación Sana es fundamental.

Cuidamos nuestro cuerpo, tratamos de darle lo mejor, que reciba los mejores nutrientes. ¿ Pero las emociones que vivimos todos los días se pueden considerar como una alimentación sana?

Las Flores de Bach nos ayudan a conseguir una alimentación sana para nuestras emociones.

Efectivamente, es primordial, además de los nutrientes que consumimos todos los días, nutrirnos de emociones sanas. Pasar el día enfadada, molesta, triste o con miedo puede ser nocivo para nuestro cuerpo y nuestra mente. Sin embargo, no le damos importancia. Parece que no tiene consecuencia. Grato error. Una alimentación sana al nivel de las emociones nos proporcionará una vida feliz y plena.

Cuidarnos, tanto emocional como físicamente es necesario para prevenir enfermedades.

Somos lo que comemos.. pero también somos lo que sentimos.

Si me nutro de rencores, de mal humor esto repercutirá no solamente en la gente que vive conmigo sino también en mi cuerpo. Me voy a sentir mal, desdichada, con pocas ganas, con poca energía y sin ánimo para ver la belleza de la vida que me rodea.

Las Flores de Bach me pueden ayudar. No son un milagro por supuesto. Son la alimentación sana que necesita mi cuerpo, mi mente y mi alma. Porque me ayudan a equilibrar mis emociones para poder disfrutar del regalo de la vida, porque me permiten sentirme bien conmigo misma y tener interés en la vida, en querer conocerme y salir de este pozo de malestar en el cual me he metido y entender mejor la vida.

Puedes encontrar más información sobre las Flores de Bach en este blog o en nuestra web.

un saludo esencial

Laure Ferrié

 

16 Ene

Pensamiento positivo y Flores de Bach

El pensamiento positivo nos permite abrirnos a la alegría y a desarrollar la fe. Si lo combinamos con un tratamiento con Flores de Bach ampliamos sus efectos.

 Edward Bach desarrolló un sistema de Flores para equilibrar nuestras emociones. Sus flores, llamadas Flores de Bach se utilizan con mucho éxito desde años. Nos permiten desarrollar, entre otras emociones,  la paciencia, la esperanza, la tolerancia, la constancia, la concentración, el amor… Complemento perfecto a un pensamiento positivo.

Os voy a dar un ejemplo: Sara tiene tendencia en ver siempre el lado negativo de las cosas, en cuanto no logra algo se desespera.

Se puede pasar la mañana arreglando su casa y al llegar a medio día se siente mal porque no ha acabado en lugar de estar satisfecha con lo conseguido, en su trabajo va de lo mismo: que si se esfuerza y entrega un estudio muy bien preparado a su jefe y en lugar de alegrarse se siente mal por no haber utilizado la mejor presentación de powerpoint….Siempre hay algo que no va mal, siempre falta algo, nunca se siente satisfecha con lo que hace, vive, siente….

Un día Sara se entera por un libro de que el pensamiento positivo la puede ayudar.

Se pone a la obra, repitiéndose constantemente ” valgo mucho, aprecio lo que hago, todo lo que hago es perfecto”, hace visualizaciones y la verdad poco a poco se siente mejor. Sin embargo le queda la impresión de que “está forzando la máquina”, de que no se lo cree realmente. Quiere ir más al fondo del tema y se da cuenta que todo es energía, que todo está relacionado.

Así que cuando entran en su vida las Flores de  Bach quiere enseguida probarlas.  Se entera de que nuestras emociones nos pueden hacer daño si están desequilibradas

Empieza a tomar la Genciana ( Gentian): que se utiliza para no pararse por pequeños contratiempos y desarrollar la alegría, Agua de Roca ( Rock Water) para no ser tan exigente consigo mismo y Pino ( Pine) para dejar de culpabilizarse por todo lo que le ocurre.

Al tomar las flores de  Bach y seguir con su pensamiento positivo empieza a desarrollar una nueva perspectiva de la vida.

Es como si un velo se hubiera quitado de delante de los ojos, ahora está haciendo un trabajo consciente con su pensamiento positivo y otro a un nivel más profundo, al nivel energético con las Flores de Bach. Ya se siente bien, se siente fuerte, alegre y lista para cambiar lo que tenga que cambiar en su vida. De una manera sencilla, sin sufrimiento innecesario.

Muchas veces el recogido es inverso: empezamos con Flores de bach y seguimos con el pensamiento positivo, esta vez desde dentro, desde nuestra vivencia de que la fe y la esperanza son nuestro motor.

Si quieres más información sobre nuestro trabajo te invito a visitar nuestra web, somos elaboradores artesanales de flores de bach, formadores y terapeutas. Es lo nuestro. Nos gusta porque lo vivimos.

Un saludo esencial

Laure Ferrié

www.esenciasdebach.com

22 Dic

Lactancia y Flores de Bach

¿ Qué tienen que ver las Flores de Bach con la lactancia?  Pues sencillamente es un recurso natural sin efecto secundario que se puede utilizar tanto para la madre como para su hijo para que la experiencia sea positiva.

 

Con la lactancia queremos darle lo mejor a nuestro bebé: mejor alimentación, mejor relación con la madre… parece una maravilla. Pero no lo es para todas las madres, muchas sufren durante la lactancia: por falta de sueño, por exigirse mucho, por las dudas en no hacerlo bien, por culparse por cualquier cosa que le pasa a su bebé.. por supuesto eso le pasa a todas las madres, con lactancia natural o artificial.

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan a superar los momentos de crisis durante la lactancia para que esa época no provoque traumas. Desde fuera parece todo divino ( y menos mal unas lo viven así): saco la teta en cuanto lo necesita mi  bebé, por la noche no tengo que levantarme y sólo girarme para darle de comer, mi cachorro está sano, alegre…

Si pero también come cada dos horas, no puedo descansar, no sé si lo voy a conseguir, no soy buena madre, no sirvo….. y si además mi bebé pierde 2 gramos esta semana ya es terrible… no puedo alejarme de él más de una hora…

Mucho agobio, mucha presión ( sin contar con los comentarios de los familiares, si tendría que tomar esto o lo otro…). Las Flores de Bach Gotas de Flores son remedios naturales sin efectos secundarios que sirven para equilibrar nuestras emociones y las de nuestros bebés.

En el comercio vais a encontrar un montón de fórmulas mágicas con Flores de Bach. No os las recomiendo. Son muchas veces inútiles.

Porque cada persona es un mundo y cada mamá tiene una relación única con su bebé.

Si necesitáis flores de Bach os recomiendo ir a un terapeuta para contarle lo que os ocurre.

Cuando recibo a una mamá y a su bebé me interesa tanto la una como el otro. Son un binomio con funcionamiento propio.

Cómo reacciona la madre a los movimientos de su hijo ( unas se agobian en cuanto notan el más mínimo gesto de molestia, otras no le dan importancia, unos bebés ( o no tan bebés) buscan siempre la atención de su mami, otros pasan de largo y aprovechan para explorar lo que les rodea..)

Cada una somos diferentes y Las Flores de Bach deben de utilizarse respetando nuestras diferencias. Porque no tratan síntomas, tratan personas.

La lactancia, que sea natural o no, puede ser placentera, sin sentimiento de culpa por no conseguir las metas que una se había planteado. Aceptarnos tales y como somos eso es el gran reto de la vida.

Para que os hagáis una idea de para qué sirven las Flores de  bach en la lactancia: 

Flor de Bach Gotas de Flores de la Genciana ( Gentian): para cuando nos desanimamos por los contratiempos ( por ejemplo todo va bien y durante un día nuestro bebé parece que no quiere mamar más y nos venimos abajo)

Flor de Bach Gotas de Flores de Agua de Roca ( Water Rock) : para cuando nos exigimos demasiado y no disfrutamos de lo que nos rodea ( ej: en esa época de Navidad no nos permitimos un turrón de más porque esto no es bueno para la salud de nuestro bebé…)

Flor de Bach Gotas de Flores Castaño Rojo ( Red Chesnut): para cuando nos preocupamos demasiado por nuestros bebés y nos dejamos de lado ( ejemplo: mi bebé está muy bien vestido, calentito… y yo ando sin zapatillas y sin tomar el tiempo de ponerme una bata para acudir a su primer llanto…)

Hay muchas Flores de Bach, muchas combinaciones que se pueden hacer. Nuestros hijos son únicos, nosotras también. Nos toca cuidarnos. De manera natural y sana. Con Flores de Bach.

un abrazo

si necesitáis consejos os podéis poner en contacto conmigo

Laure Ferrié

12 Dic

Regalo de Flores de Bach para Navidad

En Navidad se suelen regalar juguetes, comida, ropa, diversión… pero porqué no hacer un regalo de Flores de Bach?¿Porqué no regalar bienestar?

.. y sin embargo qué bien nos vendría regalar salud a los que más queremos. Ayudarlos a sentirse mejor, a disfrutar de la vida, a dejar de sufrir, a dormir apaciblemente,…

Es una propuesta distinta, original  y con sentido. Ayudar a los demás a sentirse mejor es un regalo precioso.   Se trata de Flores de Bach artesanales preparadas con mucho cariño y mucha dedicación, elaboradas por personas que viven realmente el mundo de las Flores.

Con este regalo de Flores de Bach podrás ayudarte y ayudar a tus seres queridos a sentirse mejor, equilibrando sus emociones y permitirles desarrollar el amor donde hay enfado, relajación donde hay estres, risa donde hay depresión, ilusión donde hay apatía… y muchas más. Las Flores de Bach son remedios naturales que equilibran nuestros estados emocionales y se pueden utilizar a cualquier edad. También se pueden usar en animales y en plantas. Los resultados obtenidos con tratamientos con Flores de Bach nos han

Y si además necesitas una formación aquí tienes  nuestro regalo de Flores de bach especial:  Kit Navideño de Flores de  Bach. Con él te podrás formar para su uso óptimo en el ambiente familiar y personal. Con un formador atento a tus necesidades.

Con una formación avalada por el Centro Edward Bach  y incluyendo el kit entero de Flores de Bach Gotas de Flores, todo a un precio especial ( hasta el 20 de diciembre del 2017). ¡No te lo pierdas! Es una oportunidad única. Podrás trabajar con tus familiares, ayudar a tus hijos a lo largo de su escolaridad, tratarlos de manera sana y sin contra-indicaciones.

Es una invitación a reflexionar sobre un regalo diferente. Si te interesa puedes ver nuestras ofertas en www.esenciasdebach.com o sencillamente ponerte en contacto con nosotros.

Recuerda: nuestro trabajo es artesanal, nuestro trato personal

Un saludo esencial

Laure Ferrié

 

07 Dic

La Navidad y las Flores de Bach

Durante la Navidad nuestras emociones se dispararan. Las Flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan a equilibrar nuestras emociones de manera natural.

 

Podemos disfrutar a tope o sufrir mucho por recuerdos, por reuniones familiares estresantes, por ausencias. Navidad y Flores de Bach van de la mano. Las Flores de Bach nos ayudan a pasar unas navidades lo más armoniosas posible de manera natural.

En Navidad no todo es de color rosa.

Mucha gente sufre en Navidad: unos por sentirse demasiado acompañado ya que las comidas familiares no son para todos momentos de alegría.

Las comidas familiares en Navidad son momentos de encuentros donde no todos tenemos los mismos conceptos de la vida, donde a veces ponemos una sonrisa para no mostrar cuanto sufrimos por dentro, donde las peleas están por estallar, donde unos se preocupan porque quieren que todo sea perfecto y no explote nadie… momentos en los cuales se parece que estamos en la cima de un volcán listo para estallar.

Para otros, la Navidad es momento de tristeza, en los cuales las ausencias se hacen más duras de llevar, momentos de desesperanza y de soledad.

Las Flores de Bach nos pueden ayudar de manera natural en esos momentos. Te presentamos lo que he llamado el Mini-kit Navideño de Gotas de Flores:

Acebo ( Holly) : para desarrollar el amor verdadero. Muy útil para los niños en casos de rabietas y para los adultos en caso de enfado y enfrentamiento para recobrar la calma

Impaciencia ( Impatiens): para que las prisas no nos dejen disfrutar de esas fiestas

Castaño Blanco ( White Chesnut): para poder descansar y no estar dándole la vuelta a las mismas ideas

 Achicoria ( Chicory): para querer a los demás sin manipularlos.  Aceptándolos tal y como son.

Remedio de Rescate ( Rescue Remedy) para cualquier situación de urgencia ( accidentes, desmayos…).

Madreselva ( Honeysuckle): para que la nostalgia no impida disfrutar de estas fiestas.

Alamo Temblón ( Aspen): útil cuando se sienten temores inexplicables, premoniciones, pesadillas…

Castaño Rojo ( Red Chesnut) para dejar de preocuparse por los demás y cuidarse más a uno mismo

Olivo ( Olive) para recuperar fuerzas físicas y mentales cuando se siente agotado.

Puedes encontrar todas estas  flores aquí

Las Flores de Bach se toman debajo de la lengua, son naturales y no tienen efectos secundarios. Te ayudan en Navidad.

Sencillamente de permitirán sentirte mejor.

un saludo esencial

Laure Ferrié

 

21 Nov

¿Porqué dar Flores de Bach a las mujeres embarazadas?

embarazo y Flores de Bach

 Flores de Bach y las mujeres embarazadas

 

Las Flores de Bach ayudan a equilibrar emociones, y para las embarazadas es una época en la cual la mujer vive unos cambios emocionales muy diversos. Hablo con experiencia, como mujer, como madre y como terapeuta en Flores de Bach.

Se idealiza mucho el embarazo. Es cierto, muchas mujeres lo disfrutan a tope pero esto no quita la montaña rusa emocional que se vive durante aquella época.

Las Flores de Bach se pueden tomar durante el embarazo ya que no tienen efectos nocivos para el bebé, al contrario ya que al permitir a su madre   vivir mejor el embarazo su desarrollo emocional será óptimo.

Si una es primeriza puede pasar por un abanico de emociones amplio. No todo es color de rosa en un embarazo, seamos realistas. Hay mujeres que desean quedar embarazadas y no lo consiguen y otras que ni se lo plantean y se encuentran frente a una realidad que les puede superar, y otras que lo buscan y lo encuentran, … cada una con su experiencia, con sus decisiones y ninguna es mejor que la otra, solo son caminos distintos.

 

 

Flores de bach para embarazadas

 

Hoy nos vamos en centrar en la época del embarazo. Se puede vivir el temor a lo que se nos espera, la impaciencia, la falta de seguridad ( nunca lo voy a conseguir, seré incapaz de ser buena madre…) la auto-exigencia, la culpa por lo que tendría una que hacer y no consigue ( dejar de fumar, ir a andar, cuidar la alimentación….) y la permeabilidad a las opiniones de los demás ( eso sí, durante un embarazo una mujer se encuentra de repente a docenas de expertas que le van a recomendar hacer esto o lo otro, …).

 

Durante los 9 meses del embarazo

 

Es importante en esa época ser  una misma centrarse en lo que una realmente siente y decidir en función de cómo es y no de como tendría que ser para encajar en un modelo de mujer perfecta.

Las Flores de Bach ayudan a equilibrar todo este mundo emocional tan complicado. No nos van a cambiar, solamente nos van a permitir estar más equilibradas, en desarrollar más paciencia donde hay impaciencia, más autoestima donde hay falta de seguridad, más valentía donde hay miedo, más protección donde la opinión de los demás nos hace perder nuestro propio criterio, más amor hacia una misma, y así poder disfrutar de un embarazo equilibrado.

 

Puedes elegir tú misma tus flores de Bach o acudir a un terapeuta. Aquí en www.esenciasdebach.com te podemos asesorar.

 

 

17 Nov

La Lluviaemoción y Flores de Bach: porqué no llueve como nos gustaría.

Lluviaemoción y Flores de Bach

 

No llueve…. hay sequía… nos quedamos sin agua… Nos preocupamos ahora del cambio climático, de la sequía…¿cómo se podría leer lo que pasa fuera en término de emociones y de Flores de Bach? ¿ Qué relación tienen  lluviaemoción y Flores de Bach?

Más de 72,8 % de nuestro cuerpo está constituido por agua. El agua se relaciona con las emociones, con el fluir, con la expresión de lo que uno siente. Por eso lloramos cuando estamos tristes, o también cuando estamos muy felices, podemos perder el control de la vejiga por miedo ( ver con qué facilidad un niño se puede hacer pis en la cama por haber tenido una pesadilla…)o por risa también ( eso ya no les pasa tanto a los niños como a los mayores) , nos quedamos sin saliva cuando nos toca hablar en público, sudamos cuando sentimos estrés…Agua y emociones

No llueve, las emociones no fluyen. Qué está bloqueado en nuestra cultura ?. Los sentimientos. Hemos tecnificado todo tanto !!. Nos toca preguntarnos si lo que pasa fuera no está relacionado con lo que nos pasa por dentro. ¿Tenemos sequía de emociones? ¿ No vivimos nuestras emociones de manera natural? ¿ Las tapamos con medicinas, con anti-depresivos, con relajantes, con comida…?

Lo que está fuera, está dentro. Al tratar nuestras emociones desde dentro, con Flores de Bach (justamente un remedio natural hecho a base de agua y de flor) nos reencontramos con nuestro mundo emocional sanado y al sanarnos cada uno sanamos lo que está fuera. Tendremos un mundo emocional más equilibrado en un entorno más equilibrado, de más agua, y sol, y flores…

En  Gotas de Flores, elaboramos nuestras flores de Bach de manera totalmente natural y artesanal, sin máquinas ( ¿cuántas emociones tiene una máquina?), viviendo todo el proceso y por eso no utilizamos cualquier agua para elaborar nuestras esencias. Cuidamos el agua que utilizamos porque este agua es la receptora de las esencias de las flores y tiene que ser única y especial.

Para saber más sobre nuestras Flores de Bach Gotas de Flores puedes entrar en www.esenciasdebach.com. También tenemos cursos en www.centroedwardbach.com

un abrazo esencial

Laure Ferrié

edwardbach@hotmail.com