madre con estrés

Madre con estrés: relájate con las Flores de bach

Madre con estrés: relájate con las Flores de bach

Estos días estamos hablando de la vuelta al cole y de cómo ayudar a nuestros hijos a dar el paso. Pero a nosotras también nos puede costar volver al trabajo, a los horarios, a los desplazamientos en coche, a correr por todos lados… y a volver a ver a nuestros compañeros de trabajo o nuestro jefe…

Nos preocupamos por la vuelta al cole de nuestros hijos pero ¿qué transmite una madre con estrés?

Preparar a los niños por la mañana, los desayunos, las mochilas, meterlos en el coche ( sin olvidar a ninguno ya que siempre se escapa uno  en el último momento al cuarto de baño…) hablar con el profe  a la entrada del cole, saludar a otras mamás,  entrar en el coche a toda velocidad, esperar estoicamente poder salir cuanto antes del cole y irse al trabajo… sólo pensarlo y me entra estrés. Sin embargo quedan todavía unas 12 horas igual de intensas…

Vivimos muchas de nosotras con estrés . A mi también me ocurre, aunque cada vez menos. Aprendí que el estrés no es la solución, que si quiero ser feliz necesito quitarme muchas exigencias, ser menos dura conmigo misma, delegar mucho más…y sobre todo vivir en el presente.

Tengo mucha suerte ya que trabajo desde casa.Llevo a mi hija pequeña andando al cole, los mayores ya son autónomos…Sin embargo si una no baja su nivel de exigencia, aunque viva en las mejores condiciones posibles, siempre encontrará razones para ser una madre con estrés.

La sociedad actual vive del estrés. Porque una persona con estrés es una persona que corre detrás de un objetivo inaccesible, detrás de la perfección, de querer abarcarlo todo, hacerlo todo bien, encajar en todos los ámbitos. La auto exigencia nos daña.

Estrés por auto-exigencia. Vale. Pero si lo que me toca es vivir una vida de loca entre la casa, los niños, el trabajo… ¿ Cómo puedo bajar mi nivel de estrés sin tener que dejar el trabajo, o vivir en una leonera, o no atender a mis hijos?

Cuando vivimos bajo la presión del estrés vivimos en los límites del todo o nada.

Me explico. Cuando estamos estresadas no vemos matices en lo que hacemos. Pensamos que tenemos solamente dos alternativas:  o  hacer las cosas o dejar de hacerlas. No imaginamos soluciones intermediarias. No nos paramos en pensar. Pensamos mucho, muchísimo la verdad, pero mal. En lugar de buscar soluciones, nos machacamos por no haber hecho todo mejor o por no poder hacer obras en la cocina.O por no tener tiempo de criar gallinas en el fondo del jardín sin arreglar….¿cuántas ideas se nos ocurren a las 3 de la mañana cuando no conseguimos dormir?…

El estrés llama al estrés. Las flores de Bach nos dan un respiro.

Porque las Flores de bach son remedios naturales que nos permiten reequilibrar nuestras emociones. Porque tomar Flores de bach nos permite retomar un ciclo natural de vida. Mirad una planta, tarda en sacar una flor nueva y esa no saldrá ni antes, ni después, saldrá en su momento. No se preocupará por saber si su flor vaya a ser roja o amarilla. Será. Será lo que tiene que ser. Nada más.

Así que nos toca aprender a ser nosotras mismas y no un “modelo” mental que nos hemos impuesto poco a poco. Sin darnos cuenta.

Dejar de ser una madre con estrés es permitir que mis hijos no se estresen.

Queremos que nuestros hijos estén felices, que tengan todas las oportunidades posibles y lo único que hacemos es enseñarles a estresarse. Con las actividades extra-escolares, con la exigencia del cole,… Los niños aprenden observando. Así que si nuestro discurso es: “hijo disfruta de la vida”. Pero si no somos capaces de relajarnos van a aprender que disfrutar de la vida pasa por estresarse. Y lo verán como algo natural.

Las Flores de bach  nos pueden ayudar a dejar de ser una madre con estrés.

Os dejo aquí unas cuantas flores de bach que os puedan ser de ayuda. Sobre todo para que reflexionéi. Para que podáis entender que además de tomar flores de bach lo importante es un cambio de actitud respeto a la vida. En eso las Flores ayudan, ayudan a tomar consciencia de lo que nos ocurre.

La Flor de  Bach Gotas de Flores de Impatiens- impaciencia: nos ayuda a vivir el momento presente.

La Flor de  Bach Gotas de Flores de Agua de Roca-Rock Water nos permite no ser tan exigentes con nosotras mismas

La Flor de Bach Gotas de Flores de Roble- Oak nos da la oportunidad de consedernos una tregua sin la necesidad de enfermar.

La Flor de Bach Gotas de Flores de Olive-Olivo nos permite descansar tanto físico como mentalmente.

la Flor de Bach Gotas de Flores de White Chesnut- Castaño Blanco nos permite relajar la mente y conseguir paz mental

Para bajar el nivel de estrés es importante, no solamente hacer menos cosas, sino hacerlas bien. Estar en lo que hacemos. Muchas veces nuestro estrés viene de que no vivimos cada cosa en su momento. Si estoy con mi bebé pienso en que tendría que estar con el trabajo. Si estoy trabajando qué es lo que debe de estar haciendo mi bebé, …

Si quieres dejar de ser una madre con estrés te toca aprender a vivir el momento, a respirar…respirar…respirar… y entenderás que no hace falta correr, que al hacerlo tranquilamente, todo encaja mejor. Los niños se enfrentan menos, la comida sabe mejor, los atascos te permiten disfrutar de la música, …

Si vives el momento tu estrés desaparece. Así de sencillo.

En otro artículo hablaremos de todas las pegas que nos ponemos para seguir sufriendo echando la culpa a los demás 😉

Por cierto muchas veces es difícil ver lo que se le ocurre a una misma. Por eso puedes acudir a un terapéuta

Laure Ferrié

Terapéuta en Flores de bach especializada en la familia.

whatsapp +34 600 37 39 36.

manual de ayuda con flores de bach para los primeros días del cole

Manual de ayuda con Flores de Bach para los primeros días del cole

Manual de Ayuda con Flores de Bach para los primeros días del cole.

Las flores de Bach son remedios naturales que nos ayudan a equilibrar nuestras emociones y a sentirnos mejor. Al sentirnos mejor, nuestro sistema inmunitario mejora y somos capaces de reencontrar el camino de la salud si estábamos enfermos o de evitar enfermar.

Muchos niños, al volver al cole, o al ir por primera vez pasan por un proceso doloroso.

Las razones son múltiples:

-desprendimiento de la familia ( en particular de la madre)

-cambios de horarios de sueño

-enfrentamiento a una nueva situación

-nuevas reglas que integrar

-nuevos compañeros por conocer

-adaptación a un profesor o figura de poder

-adaptación a una comida distinta si comen fuera de casa

-pérdida del apoyo familiar en situación nueva

Si, además nuestro hijo o bebé ha tenido una experiencia negativa anterior el proceso puede ser todavía más complicado y doloroso.

Este Manual de Ayuda con Flores de Bach para los primeros días del cole es una ayuda tanto para las madres como a los hijos.

Antes de hablaros de las esencias que os facilitarán esta vuelta al cole, quiero aclarar que utilizo los términos de hijo o niño por comodidad de escritura. Lo mismo al hablar de madre. Hijo o niño se refiere a todos los géneros así cómo el término de madre.

Dejar a nuestro hijo en manos de una persona desconocida es un proceso doloroso. Puede ser que la conozcamos de antemano, o que tengamos referencias por otras personas pero eso no quita el hecho de que sintamos inseguridad y dudas.

Dudas de si nuestro hijo estará en buenas manos, de si habremos elegido el sitio adecuado ( a veces no podemos elegir: las circunstancias tanto de dinero como geográficas dictan a veces el camino que seguir), de si lo estamos haciendo bien, de si somos “buenas madres”… y ya cuando empezamos a preguntarnos si somos buenas madres un montón de emociones surgen…y nos hundimos.

Así que en este Manual de Ayuda con Flores de Bach para el primer día del cole os voy a dar orientación para que se haga de la mejor manera posible.

¿Qué Flores de Bach le puedo dar a mi hjo para su primer día del cole?…y a mi misma…

Las flores de Bach se dan en función de nuestras emociones y de nuestro carácter. Porque nuestro carácter define cómo actuamos. Si se trata de un niño de carácter social es muy probable que no tenga ninguna dificultad en adaptarse aunque la nueva situación le provoque miedo. Si por el contrario nuestro hijo está muy apegado a su madre la separación para él podrá volverse traumatica.

Las flores de Bach equilibran 38 estados emocionales. Así que vamos a repasar unos.

La dificultad reside en tener cierta distancia para observar con objetividad lo que le pasa a nuestro hijo. Muchas veces no somos subjetivas. Por eso, una consulta os puede venir bien. 

En mi consulta trato tanto a la madre como al hijo porque las emociones de unos influyen en los otros. Si como madre me preocupo, mi hijo se va a sentir inquieto y no entenderá porque le dejo en un sitio que no me da confianza. Entonces, desconfiará y no querrá ir ahí.

Esta visión objetiva permite acertar con más eficacia en el tratamiento necesario.

De cualquier modo, aquí os dejo las indicaciones que os pueden orientar para dar flores de Bach a vuestros hijos. Podéis ver que esas esencias pueden ser útiles en una situación puntual y que muchas veces lo que nos hacen entender es nuestro carácter.

  • Mímulo-Mimulus: para superar los miedos conocidos ( miedo a conocer gente nueva, miedo a ir a un nuevo sitio…)
  • Genciana- Gentian: cuando nos  desanimamos por cualquier contratiempo ( por ejemplo: lo tengo todo planificado para que la adaptación se haga bien y de repente me entero que mi hijo no estará en el mismo patio que su amigo y ya me parece que todo va a ir mal)
  • Achicoria- Chicory para madres o hijos muy unidos y que no consiguen desprenderse el uno del otro sin necesidad de manipular ni con gritos, ni con llantos,…
  • Agrimonia- Agrimony: para niños o madres que no consiguen expresar sus emociones y se llenan de angustia.
  • Alamo Temblón- Aspen: cuando los miedos no son realistas, en caso de pesadillas por la noche
  • Alerce- Larch: para los sentimientos de inferioridad, cuando pensamos que no vamos a poder superar este nuevo reto.
  • Nogal- Walnut: para adaptarnos a nuevas situaciones. Es la flor estrella de hoy
  • Madreselva- Honeysuckle: cuando estamos pensando demasiado en el pasado y no nos centramos en el presente. Por ejemplo, añorando el antiguo cole, los amigos de antes, ..y nos cuesta abrirnos a lo nuevo.
  • Pino- Pine: para desculpabilizarse
  • Castaño Rojo- Red Chesnut: para dejar de preocuparse en exceso y confiar más.

Como podéis ver estas esencias pueden tomarlas tanto la madre como el niño.

¿Cómo tomar las flores de bach?

Las flores de bach se venden en frascos de 15 ml. lo mejor es diluirlas en agua mineral. A razón de 2 gotas de cada esencia  en un frasco de cristal con cuentagotas de 30 ml y rellenar de agua mineral y tomar la mezcla unas 6 veces al día. Volver a elaborar el preparado al acabar la semana. Así evitamos añadir cualquier conservante.

Se pueden mezclar flores, hasta unas siete flores distintas.

Es importante ser constante y no cambiar la fórmula demasiado a menudo para dejar que surja efectos. Por eso una consulta con un terapeuta ayuda a ser más objetivo con los resultados obtenidos.

¿dónde encontrar las Flores de Bach?

En esta web encontrarás todas las flores de Bach que necesites. Te las enviaremos encantados. Para España el proceso es sencillo. Para fuera de España comprar una flor suelta es más costoso. De cualquier manera, si sientes que la ayuda con flores de Bach es lo que necesitas, tenemos kits enteros a tu disposición por un precio muy asequible.

…y si vives en Mataelpino o alrededores….( es un pequeño pueblo de la comunidad de Madrid en plena sierra del Guadarrama)… las puedes encontrar en el herbolario de Olga en Cerceda, de Christel en Becerril o en Macabeo en Moralzarzal.

Para tener una consulta, te puedes poner en contacto conmigo en edwardbach@hotmail.com

 

un abrazo

Laure Ferrié

 

 

consulta de flores de bach

Consulta en Flores de bach, ¿cómo es?

¿Cómo es una consulta en Flores de Bach?

Mucha gente ha oído hablar de las flores de bach pero no sabe en qué consiste una consulta en Flores de bach. Vamos a aclarar hoy este punto.

Soy terapeuta en Flores de Bach del Centro Edward Bach. Mi formación así como mi experiencia vital me ha permitido aprender tanto de las flores como de las personas.

Os voy a hablar de mis consultas ya que existen diferentes tipos de consulta

¿Cuáles son los diferentes tipos de Consulta en Flores de Bach?

Una consulta en Flores de Bach puede ser muy diferente en función del terapeuta. Para muchos la consulta es complementaria a:

-un tratamiento de acupuntura

-un masaje

-un tratamiento de osteopatía

-una sesión de yoga

  • una dieta

-una sesión de kinesiología

-una terapia psicológica

-…

Es decir, en esos casos, la formación principal del terapeuta es otra. Las flores se utilizan a partir de lo que ha detectado el terapeuta a través de su trabajo. Por ejemplo, al dar un masaje puede notar que su paciente es muy sensible y que reacciona de manera fuera de lo normal a los masajes ( rechazo, enfado, miedo…) y podrá ayudarle con Flores de Bach para tratar esas emociones. Lo mismo pasa con una dieta: si se nota que la persona no controla lo que come, una ayuda con Flores de bach podrá ser necesaria (por ejemplo la Flor de Bach de Cerasífera o Cherry Plum le podrá ayudar en ese aspecto).

Como podéis ver, los diferentes trabajos nos permiten detectar las emociones escondidas detrás de actitudes cotidianas. Por eso, en nuestro Centro Edward Bach de formación hemos formado a gente cuyas profesiones eran diversas: desde peluqueras,masajistas,  pasando por veterinarios, estéticiens,psicólogos, enfermeros,.. Personas cuya profesión les pone en contacto con los sentimientos y emociones de la gente.

Ahora bien, ¿ existen Consultas cuyo único objetivo es dar Flores de Bach?

La respuesta es si. Existen Terapeutas cuya única herramienta es dar flores de bach. Soy una de ellos. Porque las Flores de bach actúan a niveles muy profundos del ser humano y pueden permitir cambios en la vida de los pacientes como en su visión de la propia vida.

(Por supuesto la consulta con un psicólogo es muy recomendable cuando los problemas del paciente necesitan una ayuda más adaptada. En ese caso las Flores de bach serán un complemento fabuloso para afianzar los logros hechos. )

¿Cómo es una Consulta basada únicamente en dar Flores de Bach?

Las consultas que doy se basan en una charla. Se trata de conocer a la persona. Conocer su carácter, entender su vida, sus vivencias y sobre todo cómo vive emocionalmente lo que se le ocurre.

Porque una misma circunstancia se puede vivir de manera muy distinta en función de la persona. Por ejemplo: un despido del trabajo se puede vivir desde la amargura, o desde la rabia, para otro será una sensación de falta de reconocimiento, otras entrarán en estado de pánico y otras personas lo vivirán como una oportunidad de cambiar.

Lo mismo pasa con cualquier acontecimiento diario: un atasco se puede vivir desde la impaciencia ( ” qué lento va esto, con todo lo que tengo que hacer…” desde el enfado “¡ es que no saben conducir! …, desde la preocupación por los demás ” ¿qué va  a pasar en casa si no llego rápido?”…. o desde el disfrute ( ” qué gran suerte! Voy a poder escuchar tranquilamente mi programa favorito en la radio!”).

Así al conocer el carácter de la persona que ha venido en una Consulta de Flores de Bach la podré ayudar en sus problemas actuales.  Porqué lo que nos acontece es necesario para que aprendamos las lecciones de la vida. Y estas lecciones se pueden aprender con dolor o no. Las Flores de Bach nos ayudan a integrar este conocimiento de una manera sútil.

¿Se puede hacer una Consulta en Flores de Bach con niños?

Por supuesto, y con bebés también. Ahí se entiende que la consulta será diferente ya que el diálogo es distinto. La observación es importante. Los niños están acompañados por sus progenitores ( por lo menos uno) y es necesario escucharlos pero sin perder de vista la interacción que existe entre unos y otros.

Observarlos nos enseñará mucho: hay bebés dormilones durante toda la consulta, otros que no paran de llamar la atención con sus risas, o con sus llantos y la reacción de la mamá ( porque en la mayoría de los casos está la mamá) puede ser de dedicación total al hijo, de impaciencia, de agobio, de preocupación,….

La interacción entre la madre y el bebé o niño es fundamental para saber qué Flores de Bach se necesitan.

Para sea más fácil de entender, os doy un ejemplo: el caso de un bebé que no duerme bien durante la noche. La mamá viene con su niño porque el bebé se despierta cada 2 horas y es imposible descansar.

Pues bien, este caso tan común, nos permite ver las diferencias de reacción de una mamá a otra: una puede quedarse preocupada en qué le pasa a su bebé ( ” seguramente no lo hago bien, no soy buena madre…”) y cae en la falta de auto-estima. Así cada vez que su bebé despierta, ella recae en este discurso, se siente mal, así que el bebé se siente mal y no puede conciliar un sueño reparador.

Otra mamá reaccionará de otra manera: se enfadará porque lo que ocurre es que siente que su marido no la ayuda, que siempre le toca a ella, que no puede ser… entra en un bucle de enfado que transmite al niño.

Otra mamá tiene una reacción totalmente diferente: aprovecha esos momentos para jugar con su hijo pero al día siguiente le toca ir a  trabajar y llega tarde…es decir que siente que ha perdido el control de los horarios tanto de los suyos como de los de su niño.

Como podéis ver la actitud de la misma influenciará al niño y al contrario.

Por supuesto no se trata de juzgar a nadie, sino de ayudar.

Ayudar a tener una relación sana con nuestros hijos, basada en el reconocimiento de cada uno de la importancia del otro y de uno mismo en un ambiente amoroso.

En una consulta en Flores de Bach con niños ¿quién toma Flores de Bach?

Normalmente, al acabar la consulta que suele durar unos 45 minutos (depende…a veces menos, a veces más) elaboro un preparado tanto para el bebé como para la madre. Porque funcionan juntos. Por eso hago un precio especial para los dos.

Los bebés y los niños pueden tomar Flores de Bach. El preparado que les hago no contiene alcohol por razones obvias. Ese preparado dura unos 15 días a 3 semanas. Después es recomendable volver a consulta para ver la evolución del caso y rectificar el preparado si necesario.

¿Qué se puede tratar en una Consulta en Flores de Bach?

Visto que tratamos de emociones y que nuestra filosofía se basa en que lo que nos ocurre tiene un contenido emocional podemos tratar cualquier síntoma. Por supuesto hace falta seguir  ir a su médico de cabecera o a su pediatra.

Para daros un ejemplo de lo que se puede tratar en una consulta con Flores de Bach para adultos, adolescencia, niños, bebés:

-falta de auto-estima

-depresión

-problemas de relación ( en la pareja, en el cole, en el trabajo…)

-enfados, rabias, celos, envidia

-problemas de relación con los demás

-dificultad de sueño

-dificultad de aprendizaje

-problemas de concentración

-falta de decisión, de elección  ( para una carrera, estudios,…)

  • cualquier problema de salud ( sin sustituir a un tratamiento hecho por profesionales de la medicina.)

Si necesitáis más información me podéis escribir a edwardbach@hotmail.com

Laure Ferrié

tratar la depresión con flores de bach

Tratar la depresión con Flores de Bach

Se puede tratar la depresión con Flores de Bach. Es un tratamiento natural sin efecto secundario.

Tratar la depresión con flores de Bach es posible porque las flores de Bach son remedios naturales que nos permiten equilibrar nuestros estados emocionales. Cada flor nos enseña una lección diferente para estar más en armonía con nosotros mismos. La vida cotidiana, con su ajetreo, nos aleja de nuestro verdadero ser y a veces hace falta conectar con un preparado extraído directamente de la naturaleza para reencontrarnos con nosotros mismos.

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tratar la manipulación con flores de Bach

Tratar la manipulación con flores de Bach

Tratar la  manipulación con flores de Bach

Tratar la manipulación con flores de bach  permite reencontrar el verdadero sentido del amor, este amor que sabe dar sin esperar nada a cambio, sin posesividad. Dar sin manipular.

Las Flores de Bach son remedios naturales sin contra-indicaciones y sin efectos secundarios que nos permiten reequilibrar nuestras emociones. Así podemos volver a la senda de la salud. Una persona con emociones sanas es una persona sana.

¿Porqué tratar la manipulación con flores  de Bach?

Tratar la manipulación con flores de Bach es necesario sencillamente porque cuando estamos manipulando a alguien nos hacemos daños a nosotros mismos. Os voy a dar un ejemplo.

Juana es una mujer maravillosa, dedica su vida a cuidar de su familia. Hace todo lo que está en su poder para que sus hijos, su marido, sus padres estén bien. Siempre tiene consejos para ayudarles a que les vaya bien en la vida. Sabe de todo, puede aconsejar sobre estudios a sus hijos, sobre terapias a sus padres, sobre qué ropa poner a su marido… Es una mujer fantástica…pero nadie la aguanta… Se siente mal, enferma a menudo y se siente mal querida.

¿Porqué tratar la manipulación con flores de Bach?

Sencillamente porque Juana, para volver a nuestro ejemplo, no da sin pedir nada a  cambio. Porque hace sentir a los demás cierta culpa: a sus hijos por repetirles continuamente lo difícil que es criar a tres hijos y los sacrificios que ha tenido que hacer por ellos. A su marido le repite sin parar lo poco que la quiere  a pesar de estar ella siempre pendiente de sus necesidades. Les reprocha a sus padres todo lo que está haciendo por ellos continuamente ya que  no tiene nunca tiempo para ella…

Si, a pesar de sus sabios consejos, su hija se atreve a tomar una decisión en contra de lo que piensa Juana tendrá que sufrir las consecuencias. Su madre le responderá con enfados, o silencios con mirada dura ( esto es lo que más efecto tiene…),  y ¡ojalá le vaya bien! porque sino se encontrará con el típico: ” te lo había dicho… si me hubieras hecho caso…”

¿Para qué tratar la manipulación con flores de Bach?

Se debe de tratar la manipulación con flores de Bach para que Juana deje de sufrir. Porque Juana, para seguir nuestro ejemplo, empieza a enfermar: siempre se queja de algo. Al principio eran dolores de cabeza, se le hacía caso y se sentía un poco mejor. Empezó sin darse cuenta en entrar en un círculo vicioso: si me quejo, me hacen caso. Lo que pasa es que poco a poco dejan de hacerle caso. A pesar de que sus malestares aumentan se siente cada vez menos comprendida, menos querida. Ha caído en su propia trampa. Ella que quería ser querida recibe cada vez menos cariño y necesita cada vez más. Y manipula cada vez más, criticando lo que hacen los demás si no siguen sus consejos…

¿Qué resultados se obtienen al tratar la manipulación con flores de Bach?

Juana al tomar flores de bach se sentirá mejor, no necesitará tanto de los demás. Sobre todo aprenderá a quererse, a cuidarse. Entenderá que el verdadero amor no posee. El verdadero amor es libre y cuanto más libres deje a sus seres queridos, más amor le darán. Le darán un amor sano, un amor real que la llenará.

¿Qué flor de Bach puede ayudarnos a tratar la manipulación?

La flor de Bach Achicoria – Chicory es la flor ideal para la persona que manipula a los demás. Es una flor de bach que le va a enseñar el desapego, el amor verdadero y sano. Con la flor de bach Achicoria- Chicory va a aprender a dar sin esperar nada a cambio, a dar por el placer de dar.  También aprenderá a  no darlo todo, a darse a una misma, a quererse sin esperar el amor de los demás. Porque al final para poder amar hace falta ser capaces de amarnos a nosotros mismos.

Diagnosticar flores de bach puede ser complicado. Por ello a veces hace falta un terapeuta cualificado para ello. Si necesitas ayuda puedes contactar con nosotros a través de nuestra web: www.esenciasdebach.com. Damos consultas en Madrid y también por Skype.

 

Un abrazo

Laure Ferrié

 

 

superar la tristeza con flores de bach

Superar la tristeza con Flores de bach

Superar la tristeza con flores de bach es posible, es sencillo y no tiene contra-indicaciones

Superar la tristeza con flores de bach es necesario ya que el sentimiento de tristeza nos puede invadir en cualquier momento, en cualquier sitio. De repente no tenemos ganas de nada, sentimos ganas de llorar y todo se vuelve gris. A veces vivimos la tristeza como reacción a una pérdida, que sea a una muerte, o al final de una relación pero también se puede sentir sencillamente cuando nada en nuestra vida es suficiente para que nos sentamos bien y alegres.

¿Es necesario sentir tristeza y se puede superar la tristeza con flores de bach?

Por supuesto que se puede superar la tristeza con flores de bach.La tristeza indica una reacción a lo que nos ocurre, una capacidad a sentir, una necesidad de tranquilidad ( normalmente, al estar triste no nos apetece nada, nuestro ánimo está por los suelos). Hasta podemos sentir dolor, frustración y depresión en esas épocas en las cuales todo nos parece demasiado gris, donde solamente queremos llorar, estar solo y encerrarnos en nosotros mismos. Todas estas emociones son necesarias ya que nos permiten sentir, reaccionar a lo que vivimos y poder aprender de ello. Si un niño pierde su juguete favorito, al ponerse triste entiende la importancia de cuidar sus cosas. Seguramente necesitará tiempo pero relacionará la pérdida de su juguete con el sentimiento de estar triste.

Por eso las flores de bach son el remedio idóneo para superar la tristeza ya que son remedios naturales que sanan emociones, que equilibran nuestras emociones y así nos permiten

¿Cualquiera puede sentir tristeza y puede superar la tristeza con flores de bach?

Efectivamente, la tristeza no es un sentimiento reservado a unos pocos. Todo el mundo puede sentirse triste  y como cualquier emoción se puede vivir  en intensidades diferentes y duración diferente también. Los animales se ponen tristes, las plantas se ponen tristes. Es un sentimiento universal. Las Flores de Bach se pueden utilizar tanto en bebés, niños adultos como en animales y plantas.

¿Entonces porque “combatir” la tristeza?

Lo normal es pasar de una emoción a otra en un espacio de tiempo razonable. Por ejemplo, si he perdido un ser querido es normal y sano que sienta triste durante una época llamada duelo. Sin embargo si al cabo del tiempo ( que puede ser semanas) sigo en mi estado de tristeza y este estado me impide vivir mi vida de manera sana es importante actuar para salir de ese estado. Para poder seguir con mi vida, sin olvidar a la otra persona pero sin dejar de disfrutar de lo que me rodea.

¿ Es posible superar la tristeza con flores de bach sin necesidad de fármacos?

Existen unos remedios naturales llamados flores de bach que nos pueden ayudar a salir de este pozo en el cual nos hemos metido. Son esencias de flores que nos permiten equilibrar nuestras emociones y sentirnos mejor. Existe una abanico importante de esencias que nos pueden servir tales como la aulaga ( Gorse) cuando hemos perdido la fe, por ejemplo en un proceso de enfermedad largo, la Madreselva ( Honeysuckle) cuando nos quedamos bloqueados en el pasado o la mostaza ( Mustard) si hemos caído en una depresión profunda y repentina.

¿A quién acudir para superar la tristeza con Flores de Bach?

Si sientes tristeza desde hace mucho tiempo, te recomiendo ir a un terapeuta especializado en Flores de Bach que se te haya recomendado. En una entrevista personalizada, podrá hacer un diagnóstico de lo que necesitas ( muchas veces se necesita una mezcla de flores de bach) y te dará apoyo para tomarlas.

Si lo prefieres puedes entrar en contacto con nosotros ( tenemos consulta presencial en Madrid y en la Sierra Norte de Madrid y también por skype). No dejes que la tristeza te impida disfrutar de la vida. También si necesitas un tratamiento con psicólogo te podemos atender.

Atentamente

Laure Ferrié, Terapeuta Esencial en Flores de Bach

 

Tercera Edad y flores de bach

Ayudar a la Tercera Edad con Flores de bach

¿ Tercera Edad y flores de bach: una ayuda natural eficaz para nuestros mayores?

La respuesta es un SI rotundo: ayudarlos de manera sencilla, natural y tanto al nivel físico como mental y espiritual: la tercera edad y las flores de bach son una combinación ganadora.

La población española está envejeciendo, lo  sabemos todos y sin embargo poco se hace para que esa época de la vida llamada Tercera Edad o Cuarta Edad sea placentera. Parece que lo normal es estar enfermo, no poder hacer nada, sufrir en silencio… Y eso si uno tiene la suerte de poder vivir de manera independiente, en su casa.

En mi pueblo, una anciana falleció hace unos meses, ya iba a cumplir 100 años y era muy querida por todos. Vivía en su casa, en la plaza, y cuando te dabas un paseo la podías ver tomar el sol desde su terraza. Su vida era tranquila, su comida sana y se la veía alegre. Sus hijos vivían al lado, conocía a todo el mundo en el pueblo. Se la veía irse a hacer la compra con su viejo monedero y sus zapatillas de andar por casa.  Es verdad, tenía fallos al nivel de la memoria pero nada grave, hasta se reía de ello. Falleció como vivió, tranquilamente, sin ruido

Tercera Edad y flores de Bach:  es necesario esta combinación ya que son pocas las personas de la Tercera Edad que pueden disfrutar de una vejez tranquila.

Además de los problemas físicos que muchos padecen, se añaden los problemas financieros ( jubilación de risa, tener que ayudar a la familia, a los nietos…)  Y soportar el muro de incomunicación que nos rodea.

La combinación Tercera Edad y Flores de bach les dará una ayuda muy valiosa. Porque las Flores de bach tratan desequilibrios emocionales pero también ayudan al nivel espiritual.

Tercera Edad y Flores de bach: las capacidades físicas disminuyen pero los intereses espirituales aumentan.

Abrirse a otras dimensiones, hablar abiertamente de la muerte ( que en realidad es nacer a otra vida) son temas que tienen poca repercusión social aunque sean los más importantes. Muchos de nuestros mayores acaban su vida en una residencia ( a veces no hay otra solución), anestesiados. No pueden despedirse de su vida y de sus familiares tal y como habrían querido.

Podemos ayudar a nuestros mayores con remedios naturales sin efectos nocivos para su salud. Les permitirá sentirse mejor tanto mentalmente como físicamente y espiritualmente.

Tercera Edad y flores de bach: un ejemplo concreto:

Juan tiene ya 76 años. Ha  tenido una vida difícil, una infancia con muchas privaciones. Sin embargo ha conseguido crear una familia con su mujer que se murió hace ya unos años. Ve a sus nietos y disfruta de ellos pero sin embargo muchas veces la nostalgia le vuelve triste. Echa de menos a su mujer, sus amigos ya no pueden quedar como antes ( uno está en una residencia,… vaya depresión cuando va a verle…). Otro vive con la hija que no es de lo que se dice muy amable. Pues en resumen se siente solo y deprimido. Está esperando una muerte que no llega y no tiene ninguna ilusión para su futuro.

Las Flores de Bach le pueden ayudar a reencontrar alegría en su vida. Por ejemplo la Madreselva ( Honeysuckle ) es una flor que permite dejar de pensar en el pasado y abrirse al presente. La Estrella de Belén ( Star of Bethlehem) le puede ayudar a curar heridas antiguas que todavía le impiden estar a gusto consigo mismo, el Sauce ( Willow) le permitirá aceptar los reveses de la vida sin resentimiento.

Al estar emocionalmente mejor podrá disfrutar más de los demás, de sus nietos. Quizás por fin se apuntará a las actividades de su ciudad para la tercera Edad. Se dará cuenta que se puede tener amistades muy bonitas en esa época de la vida y compartir su visión de la vida… y también de la muerte.

Las Flores de Bach no son un milagro, por supuesto pero permiten encontrar una luz cuando todo parece oscuro alrededor.  Y esto es una ayuda enorme.

Pensad en vuestros mayores y sobre todo no olvidéis abrazarlos, nunca se sabe cuando se podrá volver a hacerlo.

Laure Ferrié Terapeuta Esencial con Flores de bach para toda la Familia.