Aceptar sus límites: de acuerdo ¿pero sabes cuáles son?
Aceptar sus límites parece muy fácil decirlo pero muchas veces no nos damos cuenta de que hemos llegado a ellos y nos exigimos demasiado. ¿Porqué? Aquí en este vídeo te lo explico.
Desde la naturaleza, desde un sitio maravilloso en el cual el agua fluye, a veces con dificultad, otras con mucha fuerza dependiendo del tiempo, de la época….
Nosotras también no tenemos los mismos límites en función de las épocas de nuestra vida.
Es importante no ser demasiado rígidos con nosotras mismas sin pasarnos.
Por ejemplo, en el deporte nos exigimos a veces demasiado y esto nos lleva a accidentes, fracturas, esguinces porque nos hemos exigido en exceso.
Eso pasa también en las relaciones los límites son difíciles de definir.
Aceptar sus límites en una relación
Efectivamente en las relaciones saber pararse a tiempo es importante tanto para nuestra propia auto-estima como para respetar al otro. Saber pararse en una discusión que toma matices demasiado desagradables es de sabio. Saber alejarse en esos momentos es necesario.
Flores de Bach para aceptar sus límites
En este vídeo te hablo de las siguientes flores de bach que puedes encontrar en mi web www.esenciasdebach.com:
–Alerce Larch por si te comparas demasiado con los demás y entonces no te atreves ni a llegar a tus propios límites, ni lo intentas, ya que sientes que no lo podrás conseguir
–Agua de roca Rock Water: te exiges mucho a ti misma y inconscientemente quisiera que los demás siguieran tu ejemplo. esto te lleva a mucha rigidez
–Genciana Gentian: si te desanimas facílmente en cuanto te encuentras con un pequeño obstáculo
– Roble Oak: si corres el riesgo de «romperte» porque no sabes parar. No te permites un descanso
-Centaura- Centaury si no sabes poner los límites al otro
–Nogal Walnut si en un momento dado te dejas influenciar por los demás y te alejas de tu propio criterio que tenías bien definido
Hay muchas más Flores de Bach que te pueden ser útiles. Si necesitas una consulta ponte en contacto conmigo.
Un abrazo
En este vídeo te explico más cosas
